Offre-toi la permission de procrastiner
Tu es très exigeant(e) avec toi-même ? Etre actif(ve), productif(ve) et garder le sourire te parait le minimum. Il arrive pourtant que tu aies juste envie de manger du chocolat, de rester sous la couette, de sécher le cours de fitness. Une fois n’est pas coutume, si tu décides de le faire, reste bienveillant(e) avec toi-même ! Profite de ce moment comme un cadeau que tu t’offres car tu le vaux bien ! Et tu en ressortiras ressourcé(e) et donc plus productif(ve)…
Pour que procrastination d’un jour ne rime pas avec toujours, voici quelques astuces bien utiles : comment vaincre la procrastination ?