ZiG Ziglar
Votre bonheur dépend de la qualité de vos pensées.
En moyenne, un être humain crée 60 000 pensées par jour
dont 48 000 négatives.
Saviez-vous que l’aptitude au bonheur est influencée à 50 % par vos gènes et à 10 % par les conditions de vie extérieures ?
Les études scientifiques de S. Lyubomirsky, K. Sheldon et D. Schkade sont formelles : il vous reste 40 % de marge de manœuvre pour cultiver votre bonheur à votre façon selon vos objectifs et vos valeurs.
Qu’avez-vous envie d’en faire ? Qu'est-ce qui vous rend heureux ?
Être heureux commence par une bonne relation avec soi. Comme l’a dit Oscar Wilde, c’est une histoire d’amour qui durera toute une vie.
Pour cultiver le bonheur, voici les axes sur lesquels il est essentiel de se pencher :
Notre rencontre ne sera pas un hasard mais un rendez-vous si ...
Boostez rapidement votre confiance et estime de soi et entrevoyez (enfin) la vie sous l’angle du bonheur.
Idéal pour débloquer rapidement votre situation pour un effet durable.
Ce pack comprend :
• 10 sessions de 60 minutes (valeur : 900 €),
• 1 session de 2 heures DISC et Forces Motrices pour débriefer et vous aider à comprendre vos comportements, vos motivations et votre façon d'interagir avec les autres (valeur 150 €),
• 1 thème de réflexion et/ou un défi pour passer à l'action entre chaque séance,
• 1 rapport de synthèse personnalisé DISC et Forces Motrices basé sur les recherches de W. Marston et E. Spranger (un accélérateur d'introspection d’environ 30 pages pour en apprendre plus sur vous. (valeur : 150 €).
Tarif de votre pack : 930 € => Facilité de paiement
Un voyage en profondeur en vous-même pour développer votre confiance et estime de soi et entrevoir l'avenir sous l’angle du bonheur avec des actions concrètes.
Idéal pour comprendre et débloquer votre situation pour un effet durable. (ajouter un point)
Ce pack comprend :
• 10 sessions de 90 minutes (valeur : 1350 €),
• 1 session de 2 heures DISC et Forces Motrices pour débriefer et vous aider à comprendre vos comportements, vos motivations et votre façon d'interagir avec les autres (valeur 150 €)
• 1 compte-rendu après chaque séance,
• 1 thème de réflexion et/ou un défi pour passer à l'action entre chaque séance,
• 1 rapport de synthèse personnalisé DISC et Forces Motrices basé sur les recherches de W. Marston et E. Spranger (un accélérateur d'introspection d’environ 30 pages pour en apprendre plus sur vous. (valeur : 150 €).
Tarif de votre pack : 1230 € => Facilité de paiement.
Boostez rapidement votre confiance et estime de soi et entrevoyez (enfin) la vie sous l’angle du bonheur
Idéal pour débloquer rapidement votre situation pour un effet durable
Partez à la rencontre de vous-même et développez votre agilité relationnelle !
Basés sur les recherches de W. Marston et E Spranger, ce rapport et cette session de 2h va vous aider à comprendre vos comportements, vos motivations ainsi que ceux de votre entourage.
Le DISC permet de :
● Mieux se connaître soi-même, ses forces, ses limites et ses axes de développement
● Mieux comprendre comment et pourquoi les autres sont différents de soi
● Mieux communiquer avec les autres pour gagner en flexibilité et en efficacité
Ce pack comprend :
2H de débriefing en visio ou présentiel (150€)
Le rapport de synthèse personnalisé DISC et Forces Motrices d’une trentaine de pages (150 €)
Tarif de votre pack : 250 €
Vous pouvez également créer votre propre programme et prendre une ou plusieurs sessions individuelles :
1 session comprend :
• 1 session de 60 minutes en visio ou en présentiel à Boulogne ou à Paris,
• 1 thème de votre choix à me communiquer en amont (confiance en soi, affirmation de soi, reconversion, introspection, amour de soi, autodiscipline, gestion des émotions ...).
La session : 90 € ou Tarif étudiant (-22 ans): 60 €
Avant d'être heureux, il est essentiel de savoir ce qu'on veut.
Que voulons-nous faire ? Pour avoir quoi ? Qui veut-on être ?
C'est la raison pour laquelle un coaching commence toujours par définir des objectifs. Une fois les objectifs définis, nous travaillons sur des thèmes personnalisés. Je vous propose entre chaque séance des thèmes de réflexion, des ressources et des défis précis, mesurables et atteignables. Grâce à un travail en binôme en un temps record, vous modifiez votre regard sur vous-même et percevez la vie sous l’angle du bonheur.
Ma devise : « 10 grammes d’action valent mieux que 1000 grammes de réflexion ! ».
A la fin du programme, vous avez suffisamment de clés et d’assurance pour voler de vos propres ailes dans votre vie personnelle et professionnelle. La maïeutique ou "accouchement" est la méthode qu’utilisait Socrate pour permettre à ses élèves de découvrir par eux-mêmes les vérités fondamentales de la vie et du rapport à l’autre. Par un jeu de questions/réponses, vous allez percevoir ce que vous désirez vraiment.
Vous vous êtes trop souvent heurté/es à des obstacles hérités de votre environnement ou de votre passé. Vous avez tissé chaque fil d'un bandeau qui obstrue votre vision. Imaginez le jeu de colin-maillard où l'on vous fait tourner les yeux bandés jusqu’à ce que vous soyez complètement désorienté(e). Ensemble, nous pourrons dénouer progressivement ce bandeau et orienter votre vie sous le bonheur. Etre à la fois solide et flexible, entre le roseau et le chêne.
Le coaching du bonheur vous permet de retrouver votre véritable nature et l’essence de vos désirs profonds, ainsi vous vous projetez vers une vie plus en accord avec vos aspirations. Cette approche s’appuie sur une philosophie de vie acquise lors de mon long séjour en Asie, mais aussi sur des interventions orientées solutions et la psychologie positive.
Mon expertise, mon empathie, mon sens pragmatique, mon écoute active et une bonne dose d'optimisme me permettent d'obtenir des résultats concrets, mesurables et durables.
Serena C.
Les thèmes : Confiance en soi et perfectionnisme
Dorothée M.
Thème : Confiance en soi et entreprenariat
Wanda S.
Thème : Confiance en soi, lâcher prise et renforcer ses limites
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